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怎样有效预防流感?
作者:周嘉云    文章来源:儿科    点击数:1570    更新时间:2017-11-30

  冬季是流行性感冒(简称流感)等呼吸道感染性疾病的高发季节。流感是由流感病毒、副流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一种传染性强、传播速度快的疾病。主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。常突然起病,畏寒高热,体温可达39℃~40℃,多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状,常有咽喉痛、咳嗽,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等局部症状。多于发病3~4天后体温逐渐消退,全身症状好转。少部分病人出现肺炎、脑炎、心肌炎等并发症。那么,儿童怎样有效预防流感?
  1.室内勤通风,开窗可以吹走封闭空间内污浊的空气,预防流感病毒在室内的蔓延,注意室内卫生,无尘相当于“无菌”,也可以将消毒液按一定比例稀释后,喷洒在室内,可以有效的防止细菌的滋生。
  2.注意保暖,宝宝外出时如果室外气候寒冷,可以穿些保暖的衣服,围上围巾。
  3.戴口罩,因为流感病毒主要是通过飞沫传播,戴口罩可以有效的隔离病毒。
  4.避免带儿童到人多的公共场所如电影院、娱乐场所、百货商场等。
  5.合理搭配饮食,保证营养;保证充足的睡眠,科学研究表明充足的睡眠可以大大提高人抵抗感冒的能力,所以一定要保证充足的睡眠,不要让上学的孩子熬夜。
  6.家里如果有大人感冒了,要做到相对的隔离,避免与孩子紧密接触,尤其是小婴儿,因为小婴儿的抵抗力更低,一旦得病,病情重,极易患重症肺炎。
  7.如果您的孩子患了流感,一定不要再去幼儿园或去学校,可于家中休息治疗,休息也是一种非常重要的治疗手段,孩子可好得更快,也避免将感冒传给其他儿童。
  大家共同努力,一起来预防流感的发生。

文章录入:张晓君    责任编辑:张晓君 
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