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流感季节别“感冒”
作者:赵琳    文章来源:呼吸内科    点击数:1492    更新时间:2017-12-4

  进入冬季,天气寒冷,又到了流感的高发季节。我院很多就诊的病人都是“感冒”的患者。

 

  如何区分流感和普通感冒?

  病原体:流感由流感病毒引起。流感病毒最大特点是容易变异,这也是流感在人类不断发生大流行而不能根除的原因。

  感冒俗称“伤风”,多是由呼吸道病毒感染引起,大多为散发性。

  流行时间:普通感冒全年散发,而流行性感冒多发于冬春季节,即11月-5月。

  症状:普通感冒先从打喷嚏、流鼻涕、咽喉痛开始,慢慢出现发热,体温多<39℃;流感则来势汹汹,早期即出现乏力、肌肉酸痛,高热持续不退,全身不适症状明显,呼吸道症状轻微或不明显。

  并发症:普通感冒通常无严重并发症;而流感的可怕之处在于它常引起致死性的并发症,例如心肌炎、肺炎、肾功能衰竭等。

  虽然普通感冒和流感都是病毒感染,但前者不需要抗病毒,而后者需要早期(48小时内最佳)抗病毒治疗。

  因此,一旦您或家人出现上述流感症状,建议第一时间就医。

 

  感冒了怎么办?

  1.吃:多吃新鲜当季水果,多吃粥类易消化的食物,多喝水,每天至少八杯水。

  2.睡:睡觉是最好的感冒药,感冒期间应每天保证8小时睡眠。

  3.湿:保持空气流通,打开加湿器,新鲜和湿化的空气有助于呼吸道清除入侵的病原体。

  4.药:可以适当吃些对症的感冒药,例如止咳糖浆、退烧药等。

  5.等:耐心等它过去,感冒平均持续5-7天,用药只能减轻症状,并不能缩短病程,无论用药与否,感冒7天左右即会好转。

 

  如何预防流感?

  流感主要通过空气中的飞沫传播,所以我们要养成良好的卫生习惯,勤洗手,戴口罩,尽量避免去人群聚集的地方。除了这些,最有效的方法就是接种疫苗。对于老弱妇孺,建议每年在流感季节来临之前接种流感疫苗。接种疫苗后10~15天可产生抗体,一个月时抗体达高峰,免疫力可持续一年。如果怀疑流感暴发时,还可以采用预防性治疗,时间持续2周或流感爆发结束后1周。

文章录入:张晓君    责任编辑:张晓君 
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